Minum 3 Kali Sehari untuk 14 Masalah Kesehatan Ini

Sembung atau Blumea balsamifera, sangat terkenal akan kemampuan menyembuhkannya yang hebat dan telah digunakan beratus-ratus tahun lamanya.

Malahan, di Filipina, sembung terdaftar secara resmi di Badan POM setempat dan tersedia dijual secara bebas di pasaran.

Manfaatnya terhadap kesehatan sendiri tidak tanggung-tanggung, setidaknya ada 14 manfaat konsumsi sembung yang diketahui secara luas. Berikut di antaranya:

1. Diuretik
2. Mengatasi masalah saluran kencing
3. Menurunkan tekanan darah
4. Menyehatkan jantung
5. Mencegah kerusakan DNA akibat radikal bebas
6. Meredakan keram menstruasi
7. Mengatasi sakit tenggorokan
8. Mengatasi gangguan pencernaan
9. Memperlambat pertumbuhan kanker liver
10. Melawan bakteri dan jamur
11. Menurunkan demam
12. Meredakan sakit mulut
13. Meredakan flu dan demam
14. Mempercepat penyembuhan luka pada kulit

Sembung sendiri bisa dengan mudah di temukan di Indonesia, bahkan toko-toko online pun menyediakan berbagai macam jenisnya.

Cara membuat teh sembung:
Masukan setumpuk daun sembung kering ke dalam panci berisi air panas selama 10 hingga 15 menit. Biarkan dingin sebelum dikonsumsi.

Dosis:
Minum 3 hingga 4 cangkir sehari. Dapat digunakanan dalam waktu yang lama.

Pantangan:
Ibu hamil dan menyusui tidak dianjurkan mengkonsumsinya.

(ruf)

Komentar